有个故事讲到一位敬虔的绅士，为人善良，助人为乐，但却一贫如洗。
有一天，一位天使找到他说：上帝看到了他的敬虔，打算给他所要的所有好处。
这位绅士非常开心。开始琢磨要对上帝要什么？
不过天使随即打断了他的思考，告诉他：上帝还有一个小小的要求，那就是，不管你要什么，他都会给你的邻居双份。
绅士稍作沉思，回答说：我要瞎一只眼睛！嫉妒实在是骨中的朽烂，足以致命，却难以根除。
在这个社交媒体时代，我们最容易患上的“心理流感”，叫做“参照系崩塌”。
本来你过得挺好，月薪不错，家庭和睦。
但突然刷到朋友圈：大学那个成绩不如你的同学融资上市了；那个长相平平的同事嫁入了豪门；邻居家那个调皮的孩子考上了藤校。
一瞬间，你的幸福感归零。取而代之的，是焦虑、酸涩，甚至隐隐的愤怒：“凭什么？”如果你也被这种情绪折磨过，那你一定要读读以色列初代君王——扫罗（Saul）的故事。
他拿到了人类历史上最完美的“开局”，却因为一场关于“点赞量”的比较，把一手王炸打得稀烂。
一、完美的开局者
扫罗是谁？他是那个时代的天选之子。
论外形，古籍记载他“身体魁伟”，比所有百姓都高出一个头，是标准的男神。
论出身，他家世显赫，是部落里的豪门。论能力，他刚登基就打赢了外敌，民心所向，众望所归。
如果他是现代人，那是妥妥的“高富帅+CEO”，人生赢家。
按理说，拥有如此多资源的人，应该自信爆棚，宽宏大量。
但这一切，都在那个下午改变了。
那天，军队凯旋。队伍里走着那位刚杀死了巨人的牧羊少年（大卫）。
城里的妇女们兴高采烈地出来迎接，她们击鼓跳舞，唱了一首后来成了“千古绝唱”的歌：“扫罗杀死千千，大卫杀死万万。”
二、那根刺入灵魂的毒针
就这一句歌词。短短八个字，击碎了这位君王所有的安全感。
他听完后，史书记下了他极其真实的反应：“甚发怒，不喜悦。”
他心里那个阴暗的逻辑链开始疯狂转动：“万万归他，千千归我？那下一步，他岂不是要我的位置了？”
从那天起，扫罗的人生目标彻底变了。
他不再关心“如何治理国家”，不再关心“如何抵抗外敌”，也不再关心百姓的疾苦。他把余生所有的精力、资源、军队，都用来做一件事：追杀那个比他优秀的少年。
这是一种“自毁式的疯狂”。他手里握着长矛，不再是为了保卫国家，而是时刻准备着把那个假想敌钉在墙上。
他得了严重的被迫害妄想症，甚至屠杀了自己的忠良，众叛亲离。最后，这位曾经天之骄子的结局令人唏嘘：他亲自动用整个国家力量赶走了自己的护卫，自己的女婿大卫。只能自己在年老发白的时候带着儿子孤军奋战。最后，他在战场上惨败，绝望中自杀身亡。
打败他的，不是敌人，而是他心里的嫉妒。
三、别盯着别人的赛道
扫罗的悲剧，揭示了一个残酷的心理真相：嫉妒，本质上是对自我价值的“否定”。
扫罗之所以疯了，是因为他把自己的价值，建立在“比别人强”这个脆弱的地基上。
一旦有人（哪怕是他的下属，哪怕是自己的女婿）超过了他，他的世界就崩塌了。
他忘了最重要的一点：那个少年（大卫）的成功，并没有减少扫罗作为君王的荣耀。
他们本该是最好的搭档：一个坐镇中央，一个征战四方。
是“比较”，把盟友变成了死敌，把格局变成了囚笼。
如果扫罗能在那一刻转念一想：“太好了，我的队伍里出了一个能干的‘万万’人才，还是我的女婿，这是我的福气。”
那么，历史将完全改写。可惜，没有如果。
结语
亲爱的朋友，2026年，在这个充满了“晒”和“秀”的世界里，请保护好你的心。
当你看到别人比你优秀、比你富有、比你幸福时，试着按下那个“嫉妒”的暂停键。不要让那根毒针刺入你的骨头。
告诉自己：“他的光芒，并不意味着我的黑暗。”“他有他的万万，我有我的千千。我们根本不在同一个赛道上。”
那句古老的箴言说得好：“嫉妒是骨中的朽烂。”别为了盯着别人的脚步，而绊倒了自己。
专注在你的跑道上，那里，才有属于你的奖杯。
【作者简介】
张远来：雅博网作者，现居广州。本人为专职牧师，自由撰稿人，主要著作有《借古鉴今》、《危机与契机》、《中国教会体制的反思》、《灵恩运动反思》、《我信故我思》、《广州教会发展现状》等。
张远来：雅博网作者，现居广州。本人为专职牧师，自由撰稿人，主要著作有《借古鉴今》、《危机与契机》、《中国教会体制的反思》、《灵恩运动反思》、《我信故我思》、《广州教会发展现状》等。赞助商链接
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