我有一个当老师的友人，她下班时都要经过一座桥，不急回家的时候，会独自在小桥流水边坐一小会儿。她说即使进了围城，依然会注重精神世界，每天都沉浸在柴米油盐里，没有精神追求，人会惶惑茫然，空洞乏味，陷入无所适从的境地。
她还喜欢博览群书。每到周六，她就干脆宅在家里，思绪是少有的宁静，一切红尘中的喧嚣、烦恼，刹那间都随风而去。
一次，我去学校找她，心情有些低落，她说，你看，春天来了，柳树多美，花香草绿，万物复苏，我们像在画里走……于是心底一下子变得晴朗，想想周围的人，不是人人都能像她一样，能够看见春风。
我认识的一位中学校长也是一个内心安静，灵魂葱茏的女子，平时工作太忙，全校师生都在她心里，背负的责任和压力太大，但每到主日崇拜，她都能释放压力，放飞心情，远离竞争和烦恼！
看作家冰心先生暮年的照片，她淡雅如菊，像一缕清风，一竿翠竹。她一生经历了很多，却总能给读者以温暖、以感动。内敛和温润是她“优雅”的最佳注脚。
内心越安静的人，灵魂越葱茏，一位同学的父亲事业干得很成功，但他也要坚持每年两次的“思考周”，切断一切社交网络和外界应酬，只用来读书和灵修。
在他看来，这样的独处是最有价值的。
人到中年，上有老下有小，大多人都活得很疲惫，幸福只能向内求，不是向外。
一个智者，能于粗茶淡饭里品尝真味，让自己的心灵变得简单而明澈，把自己的生命淬炼成博大、宽容和慈悲，这就是富有和成功。
过去八年，在我生活的地方，我也见过一些朴实的姊妹，她们都没有读过高中，日常生活很辛劳，她们每日心里所思，手里所作的都是单纯的，她们相夫教子，尊老爱幼，虽然没有文化但能明白圣经真理，因此活得充实、满足、平安。
其中有一位爱姊妹，一生坎坷，却活得无比通透。
到了晚年，她因脑梗导致瘫痪，说话也含糊不清，只能天天坐轮椅。
那次我去看她，进门就看见她躺在床上，心疼不已，一时不知道该怎么安慰她，却流起了眼泪，她却笑呵呵，反而用笔在纸上写了一句话安慰我：“你别难过，人人都要生老病死，好在我已经有永生，要感恩。”。
无论生活是顺是逆，还是面对生死，她都能够保持平和的心态，笑对人生。
面对生活中的试炼，如果你无休止地抱怨，就会变得愈发疲惫。
而越是凡事谢恩，越能过得喜乐自在。
人的一生中，总在追逐着很多物质，想换取幸福和安全感。
但其实，内心的安宁和灵魂的葱茏，从来都与物质关系不大。
心境平定，安之若素，保守己心，胜过保守一切，命才会好，内心安宁，灵魂葱茏，是我们人生中最大的幸福。
【作者简介】
何天朵：雅博网作者。大学中文系毕业，爱好文学，在文字方面的负担和呼召，文风清新优美，富有启迪。
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