告别抑郁，迎向光明

告别抑郁，迎向光明

文/罗博学

（1）

央视名嘴崔永元，在“同一首歌”录制现场，坦言自身患有严重的抑郁症。这引起全国观众相当大的震撼。也许我们在荧屏上，看到很多明星风华绝代，他们看似拥有一张欢笑的脸，但是隐藏在这种表象的下面，却是潜伏着的抑郁危机，或者“生命状态危机”。他们始终存在巨大的心理压力，比如社会舆论、比如情感纠葛等等。在不为人们所知的内心世界，他们真实地经历痛苦，经受被折磨。有相当一部分人最终以自杀结束自己的生命。生前的一切荣耀，都无法挽回他们的生命，也无法代替他们生命中不能承受之轻。

据报道，抑郁症已成为影响人们正常生活和心理健康的第三大杀手，也可以称为“隐形杀手”。它带给社会的危害不可估量，带给个体人心灵的伤痛更是难以愈合。

（2）

作为年少的我而言，也曾经一度痛苦在抑郁边缘。我没有丝毫的夸张成分，我真实体验了抑郁症的苦楚、迷茫和绝望。因此，我相对而言更有发言权。为了彻底治疗抑郁症，家里花费了7万元，但是都如影泡沫，丝毫不见果效。

下面，是我搜集到的一些抑郁症资料，供大家参考：

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抑郁症的临床表现——

1、情绪低落：是最主要的症状，表现为无精打彩，对一切事物都不感兴趣，做事缺乏耐心，对学习、工作、生活丧失信心，没有愉快感，整天忧心冲冲，唉声叹气，常有自卑感和失落感，自觉低人一等，敏感多疑，抑郁悲观，有自杀企图。

2、思维联想缓慢：说话声音低、慢或话少，反应迟钝。有的则出现言语、动作明显增加、焦虚恐惧、情绪激动，自伤行为等。

3、动作减少、行为缓慢，少数抑郁患者可出现缄默不语，卧床不动情况，称木僵状态。

4、躯体症状：出现面容憔悴，目光迟滞，胃胀打嗝，便秘，性欲减退，闭经，失眠，早醒，醒后难入睡，其中早醒为抑郁症的特征性症状之一。

5、隐匿性抑郁症的表现：常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、情绪不稳定、胃纳失常、体重减轻等，而抑郁症状不明显，躯体检查无阳性发现，常被误诊为神经官能症，对症治疗无效，而抗抑郁药物治疗效果明显，因此称“隐匿性抑郁症”。抑郁症状昼重夜轻，情绪低落在清晨时最明显。

抑郁症的病因病基——

1、西医对病因病基的认识。
　　1)遗传因素与本病的发生有明显关系
　　2)发生代谢异常，多种胺代谢障碍，尤其与5-羟色胺的缺乏有关。
　　3)神经内分泌功能失调
　　4)心理因素和躯体因素

2、中医对病因病基的认识。
　　1)郁怒不畅，使肝失条达，气机疏泄，而致肝气郁结。气郁日久化火，气滞又可导滞血阏不行，逐渐引起五脏气机不和。
　　2)七情所伤，肝郁抑脾，耗伤心气，心失所养，神失所蔵，导致心神不宁，肝失疏泄，脾失运化，脏腑阴阳气血失调而成。（以上资源引自河北省红十字医院精神卫生中心）

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由此看来，抑郁症的症状非常复杂，因人而异，但大体上可以分为“躯体苦难”和“心灵苦难”；抑郁症的诱因既有先天因素，也有后天因素。但对于大多数人而言，后天环境的影响是更主要的抑郁诱因。这和自身的成长环境，成长经历，社会复杂的关系背景，都有密不可分的关系。

有研究表明：抑郁症在当代社会，似乎越来越青睐于那些成功人士，也喜欢和白领阶层同居。它就潜伏在成功者的笑脸背后，称作“微笑型抑郁症”。这是因为抑郁恶魔已掌握了人类致命的缺陷，就是盲目追名求利和虚荣隐瞒的心理，而一旦陷入“名利”漩涡，自己又没有充分的“应战能力”，则只能自身难保，也有可能命丧黄泉。这不能不说是一件可悲之事。因此，时刻保持清醒的头脑，知道自己最需要的是什么，那么抑郁症也就不会登门拜访。

无论怎样，抑郁症都已成为医学界乃至于全社会的一个棘手问题。它既无法利用高科技医学显微镜来窥探，也无法用CT仪明显拍照。它是一种普遍的心灵问题，而心灵问题的日益严重，则导致躯体的各种症状。因此，从某种角度而言，抑郁症也牵涉到形而上的问题，牵涉到个体对于“人存在”这一命题做出的躯体反应和心灵感应。比如海子的自杀，他是有一种对于天国的憧憬的，他怀抱圣经迎接了死神的独裁。

（3）

走笔至此，我们应该探讨一下更为重要的问题，就是“信仰的问题”。我这里所说的信仰，是纯粹的基督信仰。我的意思并不是让信仰治疗抑郁，当然，任何一种信仰如果有这样纯粹的“治疗”的意思，那就难免有一些低级的，功利的意味。我的意思不妨是说，基督信仰完全可以解决一个人的“心灵问题”。“心灵问题”一旦解决，其他一切都就好办了。

崔永元在节目末尾，说有很多观众向他传道（信教）。一种强烈的意识告诉我，这是我们的弟兄姐妹！

当我曾经对待人生消极、悲观、绝望的时候，一种信念告诉我，人生全部的积极、乐观、希望，都在基督教整本圣经的启示当中。基督教的“创世说”，本身就带有强烈的积极色彩。仅仅一句“上帝按照他的形象创造人类”，就足以弥补人类心灵的空虚、孤独和无助；上帝将所造的大千世界交付人手治理全地，足以带给人类生活的自信和富有使命感的付出！上帝用尘土造人，却赋予人类他的形象和样式，就是渴慕真善美，爱慕正义与真理的心志。可见，人类有足够的力量，活出上帝的形象，活出一个积极、乐观、充满希望的人生！

如果说抑郁症是罕见的灵魂恶魔，那基督信仰则是制伏恶魔的有力武器。当一个人真正进入基督信仰，他会感到一种入世而超世的神圣；当一个人正确领受圣经真理的时候，就意味着他不但注目永恒，而且为了赢得永恒的赏赐，在基督的带领下，在现世活出有意义有价值的积极人生。这一切，无不向抑郁症发出致命的一击！

正如前文所言，家中为了治疗我的抑郁，花费7万元，毫无果效。然而，我做出了明智的抉择，我接受基督为我的救主，我明确圣经真理是上帝赐予人类的一部“爱之书”。因此，我经历过抑郁症期间的痛苦和绝望，当更加体验了在基督里的喜乐、平安和意义！

所以，我为一切处在抑郁症折磨当中的人们祈祷，无论您是否信主，但您的生命有上帝的爱和带领：

“伟大的天父上帝，孩子来到 神您的面前，向神发声呼求！主您知道，现今世界抑郁症已成为人类生命的威胁，有许多人终日在抑郁症的痛苦折磨当中，他们看不到希望，他们有各种苦楚！天父，人类共同为您的孩子，惟有您是我们的盼望，是我们的喜乐，是我们到达永恒的唯一途径。天父，您在创世以先就将永远安置在我们每个人的心中，愿神您亲自安慰那些受抑郁折磨的灵魂，愿您拯救，愿您施恩！您真理圣灵的光芒，驱散一切人类心灵的黑暗和绝望，您带给全人类希望和光明！天父，愿您怜悯，愿您按照您的旨意成就！奉您爱子基督的名祷告。阿门！”

最后，让我再补充一点，对于大多数抑郁患者而言，这样一种公式显得很合适：

适当的药物治疗+有益的心理情愫调节+基督信仰带来的全新生命==康复

　　TAG：告别

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