基督教生活常识

2008-09-20
食疗菜谱 > 失眠菜谱

0条评论作者：未知

蕨菜炒鸡肉原料：蕨菜300克，鸡胸脯肉200克，花生油40克，酱油适量，姜、蒜末少许。制法： 1．将腌渍的蕨菜，先用清水泡20分钟，脱水去盐后，切成2厘米长的段，备用。 2．将鸡胸脯肉切成极薄...
2008-09-20
苦瓜怎样吃保健效果好

0条评论作者：未知

挑选苦瓜可从外皮、形状、色泽和重量4个方面去鉴别。长势好的苦瓜外形饱满，色泽翠绿，肉厚多汁，口感脆嫩。　　外皮苦瓜外皮的颗粒越大越饱满，则说明瓜肉厚实、味美，反之颗粒较小者，瓜肉相对比较单薄，口感...
2008-09-20
看嘴唇知你“中毒”有多深

0条评论作者：未知

正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号噢嘴唇健康的“晴雨表” 　　上唇颜色焦枯发焦或黯红：　　为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通...
2008-08-28
十一种鲜花不宜入室

0条评论作者：未知

1、兰花：它的香气会引起失眠。 2、紫荆花：它的花粉会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。 3、含羞草：它的体内含草碱能使毛发脱落。 4、月季花：它的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适，憋气与呼吸困难。 ...
2008-08-28
装修忌用几种颜色

0条评论作者：张龙明

立秋之后，天气逐渐凉爽起来，喜得新居的人也纷纷出动，开始给“爱窝”进行装修。近日，先后有研究指出，家庭装修中色彩对人的情绪影响很大，尤其是以下几种颜色需要人们警惕。　　餐厅装蓝色，影响食欲。这是因...
2008-08-28
防晒美食让你一夏晒不黑

0条评论作者：未知

除了做足外在防晒功夫，还应从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。这是为什么呢？　　原来，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得...
2008-08-09
20种强排毒功能食物

0条评论作者：未知

1.地瓜SweetPotato 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。健康知识网 2.绿豆MungBeans 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功...
2008-08-09
哪些食物不要进微波炉

0条评论作者：未知

1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。　　2、忌再冷冻经微...
2008-08-09
夏天喝啤酒警惕

0条评论作者：未知

入夏以来因大量饮用冰镇啤酒导致胃肠道疾病的病人很多，尤其是25-45岁之间的患者，轻者表现为胃痛、胃胀、腹痛、腹泻，重者可出现急性上消化道出血等症状。第四中心医院消化科主任张秋瓒提醒四类消化道疾病的人群不宜...
2008-07-18
穿着不当容易损伤性健康

0条评论作者：--

每个人都希望打扮得漂漂亮亮，但很多人不知道，有些美丽、性感的服装，对其“性福”会有负面影响。多位专家在接受《生命时报》记者采访时表示，人们切不可贪图一时美丽而损害健康。　　记者在采访中发现，年轻男...
2007-11-14
冬季锻炼8注意

0条评论作者：佚名

1.时间宜晚早晨锻炼最好待日出以后再进行，因日出后气温上升，空气中的污染物也有所减少，还有日光浴的作用。　　 2.防寒保暖严寒季节进行锻炼一定要注意衣物的厚薄，穿太少不利于保暖，穿太厚不利于运动，且运...
2007-11-04
婴儿补钙常识

0条评论作者：佚名

婴儿补钙，一定要慎重，很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”(前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟)，自孩子出生就开始补钙，从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时导致小儿营养不良的发...
2007-11-04
白菜10种不利于健康的做法

0条评论作者：佚名

（1）不宜食用霉烂变质的白菜（2）服用维生素K时不宜食用（3）不宜食用久放的熟白菜（4）不宜焖煮后食用（5）不宜水浸泡后食用（6）不宜烫后挤汁作菜馅用（7）不宜食用酸菜过多（8）不宜和猪、羊肝同时...
2007-11-04
如何辨别春茶、夏茶和秋茶

0条评论作者：佚名

在我国气候条件下，除华南茶区的少数地区外，绝大部分产茶地区，茶树生长和茶叶采制是有季节性的，茶叶通常按采制时间，划分为春、夏、秋三季茶。　　春茶、夏茶与秋茶的品质特征春茶、夏茶和秋茶的品质特征，可以...
2007-11-04
秋季宜吃的水果哪些？

0条评论作者：佚名

秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺...
2007-09-26
为宝宝添加辅食的原则

0条评论作者：佚名

第一个原则应该由少量到多量，因为宝宝消化道功能比较薄弱，一下子添加的量太多，会加重胃肠道的负担，孩子会出现腹泻，出现腹泻很难矫正的话，这个孩子会出现习惯性的腹泻，时间长了，会影响孩子正常体格的发育。开...
2007-09-26
饭后坐半小时好处多多

0条评论作者：佚名

吃完饭后坐休息10-30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的。肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成分也是要借助血液经由肠道经过静脉运送...
2007-09-26
五种开水不宜饮用

0条评论作者：佚名

南方网讯　深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉记者，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境、甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响，...
2007-09-26
豆浆怎么喝才有益健康

0条评论作者：佚名

豆浆怎么喝才有益健康大豆制品种类繁多，各有其不同的风味与口感，其中豆浆是中国人传统早餐的主角，老少咸宜，但在鼓吹它的健康优势时，常有人发出“豆浆不是含有防腐剂，可以常吃吗？”的疑问，扼杀了享用它一切...
2007-09-21
睡眠提倡“低枕无病”

0条评论作者：佚名

以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为这是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁。因此，什么才是适度的寝具，成为人们的新问题。对此有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究。“高枕...
2007-08-29
五类食物常吃会伤害大脑

0条评论作者：佚名

1. 过咸食物：人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下，从而导致记忆力下降、大脑过早老化。...
2007-05-18
忙碌上班族的实用保健13招

0条评论作者：佚名

忙碌上班族的实用保健13招忙碌的上班生活就没时间做运动吗？学会忙里偷闲，小小的运动也能获得好的保健效果喔！下面就为大家介绍13款耗时少、动作小的健康妙招！1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑...
2007-05-18
牛黄解毒片切不可“想吃就吃”

0条评论作者：佚名

现在的天气，忽冷忽热，易患感冒、上火、牙疼等病，许多市民喜欢服用牛黄解毒片。记者从湖北省武警医院药剂科了解到，近来该药用量猛增，有的患者一次会开去十多袋。该院药剂科副主任药师张金安不禁担忧：药效虽好，...
2007-02-09
突发性耳聋”的急救

0条评论作者：佚名

一、主因　　突发性耳聋指素日听力正常，突然一耳听觉消失，多见于成人，病人自觉耳胀满或堵塞感，有时头晕。常因内耳外伤，感染，美尼尔氏症、梅毒、药物中毒，听神经瘤引起，也有原因不明的突发性耳聋。感冒、疲劳...
2007-02-09
3个饮食让你简单护发养发

0条评论作者：佚名

3个饮食让你简单护发养发&nbsp;在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，我们同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。巧治落发柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，。...