巧食清除体内垃圾

作者:佚名     来源: 时间:2005-05-21 00:00:00
   人们常患一些疾病,均与人体组织器官受到各种污染有关。怎样才能清除体内污染呢?


  常饮鲜果、鲜菜汁


  鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,由排泄系统排出体外。


  常吃海带


  海带胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体,从而减少放射物质在人体内的积聚,减少放射性疾病的发生率。


  常喝绿豆汤


  绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。


  
  常吃黑木耳和菌类植物


  据研究,黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效地清除体内污染物质。


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