表达感受，承认错误

　　在婚姻生活当中，在彼此相爱里面，当你发觉没有办法表达爱的时候，或者说对方不领情，或者我不愿意领情，当我们真的介意的时候，我们来到神面前，求神给我们爱，然后我们要去找对方，真心的沟通这件事情，要开诚布公的谈一谈。有些人害怕面对，回避问题，觉得面子上过不去，因为我们学习的彼此相爱都是从父母那里来的，我们父母那一辈吵了架没有道歉也没有去做什么处理，然后就过去了。

　　那为什么要去谈呢?其实去谈不是去指责，不是让对方说：“我错了”，有一个更积极的目的，就是让这个家没有蟑螂老鼠——让我们的情绪有去处，把心灵的苦毒打扫干净。我们知道房间里有蟑螂老鼠会引来其他很多东西，至少会引来疾病。另外一方面，为了让彼此之间的爱更通畅，让负面的情绪、言语和伤害从两人相处的过程中排除。更积极的方面是要彼此的建造跟成长，让婚姻关系更美好，爱情更甜蜜。就像身体上的伤口一样，如果不及时的处理，就会发炎、化脓，回过头来或许又要重新开刀做清理伤口的工作，身体上的伤口如此，心里面的伤口更是如此。

　　有时候对方说的话会让我们觉得不舒服，其实很多时候都是无意的，但是你不是故意的，我心里也会觉得难过，我就希望对方以后不要再这样说话，也帮助对方去了解自己。表达的时候你要表达自己的感觉，而不要去指责对方，帮助对方明白他这样的言行会引起别人人怎样的感受。但要注意表达的时候是要表达自己的感受，比如“你这样说话我觉得很难过”若说：“你就是不顾我的感受，你伤害了我”这就变成指责了。陈述一件事情，比如：那一天，发生了什么事情，说了些什么话，但不要加上任何评语，只是说“我觉得很受伤害”，或者说：“你可能没那个意思，但我觉得很受伤害”。每个人都是很自我的，所以我们要帮助彼此，把这件事情说出来，也帮助我们了解自己原来是这样子。

　　我们首先要来到神面前，把我们的第一情绪先在神面前倾诉出来，这样我们就不会带着怒气和很深的伤害来到人面前，就避免了“刀光剑影”般的指责，对方也就不会觉得自尊心受到伤害而开始反击。两个人中间若没有神，心里有头的怒气就会直接指向对方。我们的父母就是这样，所以他们情愿不去处理，因为处理的过程可能又是一次受伤，甚至会带上更大的怒气，让对方觉得你故意来指责我。

　　个信主的人可以先来到神面前，求神帮助他，但对于还没有认识神的人来说，我们也真的希望你能来到这位创造主面前，自己先安静下来，把自己的情绪沉淀下来。神真的是很看重关系的神，一方面是看重我们与神的关系，一方面是看重我们与人的关系。

　　人与人之间有了任何的破碎，冲突，争执，神都希望我们能彼此相爱，彼此和好。但是这个过程中我们首先得跟神和好，因为神既然是造我们的主，他肯定也是了解我们的，有时候我们来到神面前，什么也不必说，但你能体会到神明白我们的心思意念，他都知道。所以我们跟神建立起了和好的关系，我们跟人的关系才能和好。

　　走过生命的旅程，你会发现其实生命中最重要的就是“关系”，人和人的关系，人和神的关系。神希望我们认识他，我们认识他才能和他有爱的关系，让他成为我们爱的泉源，我们才有可能去爱(其他人)。人的爱真的很有限，很多时候我们真的爱不出来，我们也没有办法去原谅一个人，因为我们没有那个能力，但是神愿意把他的爱供应给我们，倾倒给我们，也让我们因着领受他的爱，我们可以来爱我们周围的人，让我们因着他对我们的饶恕，得以去饶恕其他人。他是这样爱我们，他希望我们可以领受他的爱，他希望我们可以爱周围的每一个人。

　　有一回我跟我先生有一点误会，但是我跟他说我选择相信你，我愿意相信你，这样一句话打动了他的心。我跟他讲一件事情他可能觉得他很无辜，但是我愿意信任他的时候，事情就得以解决了。爱不单单是一种感觉，饶恕也不单单是一种感觉，它更是一个决定，我决定我要原谅，我决定我要饶恕，我决定让爱带着我们继续往前走，这就是一个决定。

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