坐在车上了，别再背着包袱

　　经文:彼前5:7

　　(彼得前书5:7)你们要将一切的忧虑卸给　神，因为他顾念你们。

　　人生过程多少有压力临到，压力是一种对人的选择，也是你对事情的态度。态度决定着行动，假如我们对压力有正确的认识，会产生适当的态度和方法去面对。从古至今，压力如暗潮始终涌动在人类生命的河床，但在我们所信的框架中，压力不再是要逃避的诅咒，而是被光照亮的动力。

　　春运在候车室，人挤人；地铁站台拥挤的人群里，有人攥着病历单反复揉皱；凌晨两点的写字楼格子间，咖啡杯底沉淀着未发送的辞职信；辅导孩子作业的餐桌旁，母亲把叹息和降压药一起咽下。我们都在背着一个看不见的背包，里面装满“房贷+孩子的未来+老板的期待+父母的健康”的复合型压力，但我们当知道压力不是让人放弃，而是使人前进的动力。经上早给出终极解决方案：把忧虑卸给神，因为他顾念我们。压伤的芦苇神不折断，残灯也不吹灭。

　　一、错位的负重——我们为何总想自己扛？

　　虽然知道压力自己扛不动，但往往还是自己来背负。明知道无用，但还是喜欢自己来承受。这是很矛盾的问题。其实祖先犯罪后第一反应是“躲藏”，这种“我能自己解决”的基因至今流淌在血液里。当代人把压力当作勋章，把焦虑当作清醒剂，在朋友圈晒凌晨四点的日出时，却忘了耶稣在十字架上完成的救赎，“成了！说明聊天已承担所有重担，我们却仍在用骄傲编织新的轭。

　　二、交接的仪式：如何正确“甩锅”给神

　　交托不是消极躺平，而是先懂得主次关系，把神的国与义放在首位的智慧战略。

　　1、不美化压力

　　把压力的“包装”给撕开，坦诚的交托，列出具体的焦虑：是孩子学业吗？还是经济困扰？还是身体健康呢？还是……，把它们像祭物一样摆在上。

　　2、反向利用压力

　　就是在压力下，选择感恩、称颂、谢谢，试着把压力事件转化为感恩清单。将压力的熔炉转化为信心的精炼厂。

　　3、定时安静交托

　　在忙碌中退到“旷野”去。设立我们“暂停点”，一天中或一段时日中，安排一个时间段，来到那一位面前，安静默想、放下与交托。这种的张力，恰似琴弦在恰当的紧绷中才能发出美妙的乐音。当我们效法那一位将压力转化为向上面的祭物时，千斤重担就化作献在坛上的馨香。

　　4、轻省背后是够用的恩

　　虽然我们有受伤，但最深的伤口涌流出最纯净的恩，最沉重的压力催生出最璀璨的生命之光。在这条古老的道路上，每个压伤的脚印都绽放着活的印记。

　　现今我们可以无惧生命中的困难，勇敢地面对人生的挑战。

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